Ensalada de frutas.

Welcome Chicos y Chicas! 

Les traigo otra receta super deliciosa,saludable y muuuy fácil de hacer!

Para cuando quieras tener una mañana saludable o cuando quieras ir al gym!

Primero lo que necesitamos son tus frutas favoritas!! A quien no le gustan los mangos o las manzanas? 

 y si se lo quieres hacer a una persona muy especial? averigua sus frutas favoritas y las que no le gustan .. para que le hagas un regalo muy delicioso!

Corta en cubos las frutas o en torrejas 

colócalos dentro de una taza y agrégale el yogur de tu sabor preferido

el ultimo paso es que consigas helado light o helado normal (es opcional eta parte) 

Y listo! Tan facil es de hacer!! 

Disfrútalo mucho cuando lo hagas!! Feliz dia!

Paletas de helado para vacaciones de verano.

Hola chicos y chicas, hoy les traigo una nueva receta que es muy fácil de realizar y es muy deliciosa.

Haremos paletas de helado de un solo sabor el que tu elijas, puede ser de mora,fresa,chocolate y muchos sabores más..

Yo lo haré de mango

Los ingredientes son:

1. Mango maduro (del tamaño o cantidad que quieras)
2. azucar
3. leche liquida o en polvo(opcional)
4. agua (obviamente)

Utensilios:

1. Molde para paletas o vasos
2. palitos de madera
3. licuadora 

Proceso

Lava los mangos, pélalos si quieres (es mas fácil para no colar después de licuar), puedes cortar en pedazos gruesos .

los colocas dentro de la licuadora agregas la cantidad de leche o agua;entre poco liquido coloques mas espeso te quedará el jugo.

Ya hecho todo lo anterior saca los moldes o los vasos,ponlos en la mesa y empieza a agregar el jugo dentro de ellos! ya listo coloca un palito de paleta en cada uno de los moldes! mételos al congelador y espera 3 horas o menos y ya! disfruta tus paletas de helado para este verano! 

Ves que es muy fácil de hacerlo!me despido y espero que cuando lo hagas lo disfrutes mucho tu creación! No olvides que puedes hacerlo de varios sabores mas!! 

Besos!